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人體的八大腺體分泌荷爾蒙，透過血液循環輸送至全身，掌控著我們的生老病死。當荷爾蒙分泌減少時，老化速度加快，甚至可能影響生命力！
最近我發現，原來現代女性荷爾蒙失調是導致肥胖的主要原因之一！「荷爾蒙失調」不僅會增加肥胖和婦科疾病的風險，也會導致更年期提早報到！ 提早衰老！
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1. 腹痛減少，輕鬆自在 2. 噗噗放屁，腸道更順暢 3. 身體暖暖的，代謝加速 4. 睡得沉，恢復力爆棚 5. 情緒穩定，壓力不再吃掉你！
其實，肥胖不只是吃出來的，而是因為身體的運化功能變差，中焦堵塞，導致代謝不順！
痰濕體質，就是大家常說的「喝水都長肉」的體質！ ！ 生完小孩後，小肚子很大也很難減，長肉先長肚子！ ！ 老公說那肚子和懷孕時候似的…而且身體總是感到困倦、沉重，頭髮出油，臉色蠟黃蠟黃的，
胃脹氣還是腸脹氣？如何判斷？
你是否經常覺得肚子脹鼓鼓的，穿衣服總是顯得臃腫？早上起床還好好的，但到了下午或晚上，肚子就像吹氣球一樣？別擔心，這可能不是胖，而是脹氣引起的！
大量的流汗可以把體內的濕氣排出來嗎？ 如果說你認為流汗就能把濕氣排出去，那就大錯特錯了！
節食減肥一開始見效很快，但一不小心恢復飲食，體重卻反彈得更快！ 這種惡性循環不僅讓人沮喪，還對健康有害。其實，健康瘦身並不需要節食，找到正確的方法才是關鍵。
想要身體好不是先「補」 而是先「排」 現代人不缺補，缺排毒，進出平衡才是健康之本。Ｓ
