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你是否因為多囊性卵巢症候群（PCOS）感到困擾？反覆長痘、體重增加、不孕、甚至多毛問題，讓你陷入無盡的惡性循環？其實，這一切的根源，與胰島素阻抗息息相關！
荷爾蒙失衡的表現 ｛持續性疲勞｝｛體重增加｝｛經期綜合症｝ ｛掉髮｝｛睡眠障礙｝｛記憶力下降｝｛憂鬱焦慮｝ ｛情緒波動大｝｛消化代謝差｝
✅在養生方面要注意 藏精神,重保暖、重養腎
這些腺體透過分泌激素，影響我們的新陳代謝、生長、發育、生殖、老化、病變等，實現人體生理功能的調控。而且每種荷爾蒙成分都要剛好，一旦失衡，無論是身強體壯的年輕人，或是勤於運動的中老年人都可能出現各種健康
身體的內分泌系統就像一條四通八達的馬路，荷爾蒙就是指揮交通的紅綠燈，身體的每個組織都聽從它的指揮。
人體的八大腺體分泌荷爾蒙，透過血液循環輸送至全身，掌控著我們的生老病死。當荷爾蒙分泌減少時，老化速度加快，甚至可能影響生命力！
最近我發現，原來現代女性荷爾蒙失調是導致肥胖的主要原因之一！「荷爾蒙失調」不僅會增加肥胖和婦科疾病的風險，也會導致更年期提早報到！ 提早衰老！
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1. 腹痛減少，輕鬆自在 2. 噗噗放屁，腸道更順暢 3. 身體暖暖的，代謝加速 4. 睡得沉，恢復力爆棚 5. 情緒穩定，壓力不再吃掉你！
其實，肥胖不只是吃出來的，而是因為身體的運化功能變差，中焦堵塞，導致代謝不順！
痰濕體質，就是大家常說的「喝水都長肉」的體質！ ！ 生完小孩後，小肚子很大也很難減，長肉先長肚子！ ！ 老公說那肚子和懷孕時候似的…而且身體總是感到困倦、沉重，頭髮出油，臉色蠟黃蠟黃的，
