【體態五點一線，你對齊了嗎？】
【體態五點一線，你對齊了嗎？】
你知道嗎？當你的耳、肩、髖、膝、踝這五點呈一直線時，代表你的力線對齊，體態自然輕盈又健康！
當力線偏移，身體無法維持自然平衡，就會產生代償作用，導致許多問題，包括：
1.容易囤積脂肪
身體歪斜導致肌肉失衡，部分肌群過度緊繃，另一部分則無力萎縮，影響新陳代謝，讓脂肪更容易囤積在腹部、臀部、大腿等部位。
2.慢性痠痛
力線偏移會讓某些關節與肌肉承受過多壓力，導致肩頸僵硬、腰痠背痛、膝蓋不適等問題，長期下來可能發展成肌筋膜疼痛症候群。
3.關節過度磨損
身體的重量應該平均分布在關節上，當力線偏移，膝蓋、髖關節、脊椎可能承受不當壓力，增加退化性關節炎、椎間盤突出等風險。
4.核心無力，影響運動表現
當身體結構不穩定，核心肌群無法發揮作用，動作協調性下降，不論是運動訓練或日常動作，都容易受傷或事倍功半。
5.內臟壓迫，影響消化與呼吸
駝背或骨盆前傾可能壓迫腹腔，影響腸胃蠕動、消化吸收，甚至限制肺部擴張，讓呼吸變淺、氧氣供應不足，影響整體代謝與精神狀態。
藏美學**「體態+體質 高效修復」**，專業老師量身打造修復計畫，每一步都精準針對問題，短時間內就可以感受到明顯變化——
✔️體態調整，身體功能重建修復
✔️產後修復、漏尿、私密處鬆弛
✔️假胯寬、腹直肌修復、盆底肌無力
✔️減脂增肌、恢復代謝
✔️去濕排寒、養生、亞健康
現在預約，享受專屬優惠！
**預約連結**：
地點：高雄市新興區民主橫路18號
預約電話：0968182567
#高雄專業體雕
#藏式滅脂體雕
#藏式體雕
#創業教學
#藏美學體雕2.0
#專業減脂
#增肌減脂
#不反彈
#手腳冰冷
#腹直肌修復
#產後修復
#漏尿
#盆底肌無力
#私密處緊緻
#調整假跨寬
#身體功能重建
#體態調整
#易瘦體質
#暖宮保養
#升陽化濕
#補氣補血
#去濕排寒
#亞健康調理
#恢復代謝