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你還在這樣減肥嗎？光吃早餐，中午和晚上都不吃飯能減肥嗎？

你還在這樣減肥嗎
光吃早餐，中午和晚上都不吃飯能減肥嗎？
 
在日常生活中
我發現有不少朋友為了減肥
光吃早餐，中午和晚上都不吃飯
熟不知，這樣做不僅不能成功減肥，還會對身體造成以下3大傷害
1. 影響營養成分的吸收
2. 導致代謝率下降
3. 容易形成膽結石
 
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